Отрывок: Успокаивающее влияние бега усиливается действием гормонов гипо- физа (эндорфинов), которые выделяются в кровь при работе на выносли- вость. При интенсивной тренировке их содержание в крови возрастает в 5 раз по сравнению с уровнем покоя и удерживается в повышенной концен- трации в течение нескольких часов. Эндорфины вызывают состояние свое- образной эйфории, ощущение беспричинной радости, физического и пси- хического благополучия, подавляют чувство голода и боли, ...
Полная запись метаданных
Поле DC | Значение | Язык |
---|---|---|
dc.contributor.author | Плешакова И. М. | ru |
dc.contributor.author | Колдова С. В. | ru |
dc.contributor.author | Федеральное агентство по образованию | ru |
dc.contributor.author | Самарский государственный университет | ru |
dc.coverage.spatial | учебные издания | ru |
dc.coverage.spatial | труды ученых СамГУ | ru |
dc.coverage.spatial | учебные материалы | ru |
dc.coverage.spatial | физические упражнения | ru |
dc.coverage.spatial | выносливость | ru |
dc.coverage.spatial | самостоятельные занятия | ru |
dc.coverage.spatial | методические рекомендации | ru |
dc.date.issued | 2005 | ru |
dc.identifier | RU\НТБ СГАУ\435071 | ru |
dc.identifier.citation | Формы и методы самостоятельных занятий физическими упражнениями для развития общей выносливости на специальном отделении [Электронный ресурс] : метод. указания / Федер. агентство по образованию, Самар. гос. ун-т, Каф. физ. воспитания ; [сост. И. М. Плешакова, С. В. Колдова]. - [Самара] : Изд-во "Самар. ун-т", 2005. - on-line | ru |
dc.description.abstract | В методических указаниях даются сведения для самостоятельного развития выносливости, определения нагрузки и самоконтроля. Предназначена для самостоятельного использования студентами, занимающихся на специальном отделении физвоспитания. | ru |
dc.description.abstract | Используемые программы: Adobe Acrobat. | ru |
dc.description.abstract | Труды сотрудников Самар. гос. ун-та (электрон. версия). | ru |
dc.format.extent | Электрон. дан. (1 файл : 270 Кб) | ru |
dc.language.iso | rus | ru |
dc.publisher | Изд-во "Самар. ун-т" | ru |
dc.relation.isformatof | Формы и методы самостоятельных занятий физическими упражнениями для развития общей выносливости на специальном отделении [Текст] : метод. указания | ru |
dc.subject | Науковедение | ru |
dc.title | Формы и методы самостоятельных занятий физическими упражнениями для развития общей выносливости на специальном отделении | ru |
dc.type | Text | ru |
dc.subject.rubbk | Ч511.21р | ru |
dc.subject.rugasnti | 77.03 | ru |
dc.textpart | Успокаивающее влияние бега усиливается действием гормонов гипо- физа (эндорфинов), которые выделяются в кровь при работе на выносли- вость. При интенсивной тренировке их содержание в крови возрастает в 5 раз по сравнению с уровнем покоя и удерживается в повышенной концен- трации в течение нескольких часов. Эндорфины вызывают состояние свое- образной эйфории, ощущение беспричинной радости, физического и пси- хического благополучия, подавляют чувство голода и боли, ... | - |
Располагается в коллекциях: | Методические материалы |
Файлы этого ресурса:
Файл | Размер | Формат | |
---|---|---|---|
Формы и методы самостоятельных занятий физическими упражнениями 2005.pdf | 270.69 kB | Adobe PDF | Просмотреть/Открыть |
Показать базовое описание ресурса
Просмотр статистики
Поделиться:
Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.